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ラクランのきろく

2012.09.30 Sun
・9月30日(日)
ご近所ラン 12キロ

台風が来る前に…!と焦って走りに行ったもののなかなかくる気配はなく、ただ暑い中走ってしまった…。
今現在ようやく外が荒れ狂ってます。
1時間半走ったのに12キロしか走れてなかった…自分的にはLSDのつもりだったのに(笑)

そうそう、地味~にブログタイトル変更しました。
そろそろ日記のタイトルも「ラクランのきろく」じゃなく「れんしゅうのきろく」に変えていく時期ですよね…うん、がんばる。更新も、がんばりたい、です。笑

あ、あと半年ぶりに「eco的東京マラソンへの道」を更新しました!!奇跡!!笑
こういうのは感覚が残っている時に書かねばいかんなぁと思いましたね…適当さが否めません(すみません;)
でもあと当日の持ち物編と当日の会場の様子編だけはアップしたいと思ってますので…!
私が去年いちばん知りたかったことはココで書かねば!という思いはあります!
果たして参考になるかどうかは分かりませんが、たまたまココを見つけた東京マラソン初参加の方の参考になればいいなあと思います!!

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久米島旅行記

2012.09.30 Sun
9月13日~17日にかけて沖縄の久米島に行ってきました。

以下自己満足旅行記です。ご興味のある方はドウゾ。




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ラクランのきろく

2012.09.23 Sun
・9月19日(水)
皇居ラン 2周(約10キロ)

ご無沙汰してます。
ばたばたしてたらあっという間に1週間が経ってしまった…。
そして旅行があったり雨だったり予定があったりでこの1週間ほとんど走れませんでした…
走りたいのに走れないとフラストレーションが溜まりますね~。
明日は走れるといいな!

自己満足な旅行記も書きたいんですけどちょっとまだばたばたしてるのでゆっくり落ち着いてからにしたいと思います。
そうそう、台風ですが、見事に直撃して予定日に帰れず、延泊して翌日に帰ってきたことだけ記しておきます…(笑)
それはそれでいい思い出になりましたがっ。

あ、あとみをつくし料理帖見ました!
うーん、原作好きな私は非常に残念な感じでしたが…お料理は美味しそうだったかなと!

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ラクランのきろく

2012.09.12 Wed
・9月11日(火)
皇居ラン 2周 約10キロ

1周目 29’15
2周目 28’43

なんと…!28分台!
今まで28分台ってあったっけ?あったような気がするけど最近は29分とか30分とかばっかりだったような気がする…

これには訳がありまして。

この日、サッカー日本代表戦だったんですが、週末旅行に行くのでどうしてもこの日しか走れないということでサッカーを諦めて走ることにしたんです。(録画してもどうせ見ないし)
でももしかしてものすごくテキパキ準備していつもより速く走ったら早く帰れて後半見られるんじゃね…?と思い立ち、サッカーをエサにして一生懸命走ったのでした。
いやあ、人間、頑張れば何とかなるもんですね!笑
おかげさまで後半15分くらいから見ることが出来ました。
日本勝ったしよかった!

ですが私、この日炊飯器のタイマーをつけていって、ちょうど帰った頃に炊きたてのごはんが食べられるようにセットしていったのですが、想定外に私が家に着くのが早かったので(セットした時点では頑張って早く帰ろうとは思っていなかった)、帰ってすぐごはんが食べられず、炊飯器の前でお預けワンコ状態でご飯が炊けるのを待っていたのでした……詰めが甘いな私よ。。。

さてさて明日からわたくし沖縄は久米島に行ってまいります。
台風が来ているのでお天気が心配ですが…何とかもってくれることを祈りつつ。
いってきまーす!


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ラクランのきろく

2012.09.09 Sun
・9月9日(日)
ご近所ラン 7.7キロ

今長々と書いた記事を自分の操作ミスで消してしまいすっかり書く気が失せました…
久しぶりにちゃんと書いたのに……

今日は涼しくなってから走ろうと思い、18時頃家を出たのですが、すぐに真っ暗になってしまい、いつも走っている川沿いは怖くて走れなくなってしまったのでコースを短くしてやむなく帰ってきました。
夏気分でいるとダメですね、もう18時半で真っ暗です。
今度はもう少し早めに家を出ないと。

今日は何だかすごくゴーヤチャンプルが食べたくなって、作ってしまいました。
私今週沖縄行くんですけどね…(笑)
きっと私が作ったものより美味しいゴーヤチャンプルが食べられるはず!!

で、豚肉を買い忘れたことに気付いたんですが、またスーパー行って帰ってまた外出て走るっていうのがとても面倒くさくて、走った帰りにそのままスーパー寄ればいいや、恥ずかしいけど一瞬だし、と思い走りに出ました。
でもそれがね、思ったよりもすっごい恥ずかしくてですね…!!

ランニングウエアを着た汗だくの女、スーパーで浮く浮く。浮きまくりです。
あまりの恥ずかしさに、豚肉をわしづかみ、スーパー内もランニングするかの勢いでレジに向かいました。

そして家に向かったのですが、スーパーの袋を持って走る自分の姿がおかしくておかしくてですね!
笑いをこらえるのに必死でした。
blog20.jpg

はーおかしかった。
豚肉を持って走る女、ecoでした。

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ラクランのきろく

2012.09.07 Fri
・9月5日(火)
皇居ラン 2周(約10キロ)

予定が立て込んでいて、身体も疲れていたんですが走ってしまったら、案の定今ちょっと喉が痛い…
来週旅行なのに心配です。。。

ランニングとはまた関係ない話ですが、
東京ソラマチにあるムーミンハウスカフェに再度行ってきました。
この間はランチだったんですけど、今回はディナー。
雨が降っていたせいもあってか、平日の夜は空いてるみたいです。(金曜は混んでいるかもですが)

20120906_192930.jpg
ディスプレイがかわいかったので撮ってきました。
ムーミンパパとムーミンがいるんですけど分かりますかね…?

20120906_192954.jpg
みんな大好きスナフキン。小窓にもいるよ。

20120906_220634.jpg
空いていたのでママとパパを並べてくれました~。

お店のどこを見てもかわいいですし、スウェーデンのビールも飲めるし(笑)また行きたいな~!

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ラクランのきろく

2012.09.03 Mon
・9月3日(月)
皇居ラン 2周(約10キロ)

1周目:29’24
2周目:29’34

今日は風が涼しくて大分走りやすかったです。まだ暑いですけども。
でも何だか日が暮れるのが早くなって寂しい気もします…

久しぶりにちゃんとタイム書いてみました。(いつも計ってるんですけどね)
「お、今日は調子いいかも」と思って時計見たんですけどあんまりいつもと変わらなかったです(笑)
でもいつもよりちょっと速いかなー。
このペースでずっと走れたら4時間ちょっとでフルマラソンを走れる計算ですよね…いやしかしずっとは無理だな……(笑)

さてさて、今日は東京マラソンの倍率が発表されましたね。
驚異の10.3倍…すごい。
オリンピック効果でしょうか。
10人に1人当選か…狭き門ですね……
でも私も同じですけどやっぱり東京マラソンって特別なお祭りで、楽しそう!参加したい!って思いますもんね。

私、昨日ふらりと御徒町のアートスポーツに行ったんですが、
ツイッターでも呟いたんですけど、CW-Xの新作、「ジェネレーター」が発売されるらしいですね!
今までのと何が違うのかなーと思い、お店の方に説明していただいたんですが、どうやらお尻のサポートが強化されたというのと、がっちりサポートなのに伸縮性がさらにアップして履きやすくなったという、スタビライクスとレボリューションのいいとこ取りをしたような作りになっているようです。
私はレボリューションを使っているんですけど、ジェネレーターも何だかよさげ…!
CW-Xの耐性は、その人の走り具合にもよるらしいですけど大体3年くらいらしいので、私はまだまだ使えるようなんですが、もう1枚欲しいなぁ…
まだ発売前なので、発売してちょっと経ったら試着させてもらって考えよう~。
しかし高いですよね…さらにお値段上がって18000円近くしましたよ……うぅ。
ちなみにこの日はアメ横のスポーツジュエン?で最終バーゲンセールでTシャツを2枚購入しました~。
うち1枚はキッズもの。
私くらいの小ささ(156センチ)だとキッズサイズの160でも着られちゃうのでお得です。ウフフ。

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ラクランのきろく

2012.09.01 Sat
・8月30日(木)
皇居ラン 2周(約10キロ)

・9月1日(土)
ご近所ラン 約10キロ


気付いたら9月…!ぶるぶる。
ちょっと暑かったんですけど、今日は久しぶりにご近所ランしました~。
曇ってたから大丈夫かなと思ったんですが、外出た途端に晴れました…
今日はお天気が変わりやすかったみたいですよね。
私、午前中に布団を干してお洗濯もがっつりしたんですよ。
で、掃除も終えて、シャワーを浴びたんですよ。
そしたらですね……
シャワーを浴びてる15分くらいの間に土砂降りの雨が降ってきていてですね…
もう大パニックですよ。ええ。
どうしたらいいか分からなくて無駄にうろうろしたりして(笑)
雨がやんだので洗濯物を洗いなおして、布団ももうだめになってるかも…と思いつつもギリギリまで干してみました…
一応乾いたけど、布団って乾いたように思えても中まで乾いてなくて、カビちゃうこともあるらしいですね…
粗大ゴミの出し方、調べておかなきゃかな……うぅ(涙)

そんなこんなで今日は午前中ですでに疲れてしまった一日だったのでした。。。

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